Insulinresistenz überwinden
Bekannte Fakten
Unsere Körperzellen benötigen Insulin, um den Zucker (Glukose) aus dem Blut in die Zelle zu transportieren. Insulin fungiert als Schlüssel für den Durchlass durch
die Zellwände. In den Zellen befinden sich kleine Kraftwerke, Mitochondrien, die aus Glukose ATP Energie erzeugen und den Körper damit versorgen.
Bei einer Insulinresistenz ist der beschriebene Mechanismus gestört. Die Zellen reagieren weniger empfindlich (resistent) auf den Insulinschlüssel und die
Durchlässigkeit für Glukose aus dem Blut durch die Zellwände der Zellen ist blockiert. Das führt dazu, dass die Kraftwerke in den Zellen weniger Glukose verarbeiten und die Glukose stattdessen in
der Blutzirkulation verbleibt. Der Blutzuckerspiegel steigt stetig an, es entwickelt sich eine Prädiabetes, die unbehandelt in Diabetes
mellitus Typ 2 endet.
Die Verursacher
Die bekannten Verursacher für eine Insulinresistenz sind:
- Bekannt ist, dass eine hohe Ansammlung von viszeralem Bauchfett im Bauchraum wichtige Organe umhüllt, und die Produktion vom Hormon Adiponektin hemmt. Die Insulinresistenz steigt und weitere Erkrankungen wie nicht-alkoholische Fettleber, Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Problematiken folgen. Aber auch bestimmte Krebserkrankungen.
- Die Fettansammlungen in den Leberzellen führen dazu, dass sich diese Zellen entzünden und Botenstoffe aussenden, die die Insulinversorgung der Leber hemmen. Schließlich kommt es zu einer Art Insulinresistenz, sodass das Insulin im Körper nicht so wirken kann, wie es von der Natur vorgesehen war.
- Eine satte Fettleber gibt hohe Konzentration von Fetuin-A im Blut ab und ist eng mit einer Insulinresistenz verbunden.
- Negative Dauerstressfaktoren können ebenso Insulinresistenz im Körper steigern.